La Chlorella è un’alga unicellulare , proveniente dalle acque salmastre prevalentemente dell’Africa equatoriale. Le sue dimensioni sono piccolissime, e il suo nome deriva dal greco chloros , che significa verde. Difatti ha una colorazione verde brillante ed è ricca di clorofilla, oltre ad avere proprietà disintossicanti e antiossidanti. La suddetta comprende pigmenti dall’azione antiossidante ,…
Come aiutare la tiroide e perdere 20 kili!
La tiroide è una ghiandola che si trova nel collo che, tra le altre cose, determina quanto velocemente il nostro corpo trasforma le calorie in energia. Quando questa ghiandola è sana, è più semplice perdere peso. Quando le funzioni della tiroide sono compromesse, invece, è più difficile dimagrire. Stress, tossine, cibo spazzatura, possono danneggiare le funzioni della…
Sostanze Terapeutiche naturali : Scopri quali sono!
Alcuni ingredienti naturali che usiamo ogni giorno in cucina, oltre ad essere nutrienti, hanno proprietà terapeutiche molto potenti. Di seguito ti suggeriamo alcune combinazioni tra ingredienti naturali che possono avere grandiosi benefici per la nostra salute. Acqua e miele. Facendo sciogliere un cucchiaino di miele in un bicchiere d’acqua tiepida è possibile ottenere un ottimo rimedio dimagrante.…
Sapone fai da te contro la dermatite
La dermatite è un’infiammazione della pelle, che compare sotto forma di piccole eruzioni e provoca molto prurito. Oltre al prurito e l’arrossamento della pelle, nei casi più gravi la dermatite può causare vesciche e lichenificazioni. In questo articolo ti suggeriamo la ricetta di un sapone fai da te molto utile per trattare la dermatite. In…
I 10 Toccasana per il cervello!
I 10 Toccasana che ti aiuteranno a vivere meglio : 1) sentirsi giovani; 2) evitare le droghe anche quelle più leggere; 3) usare bene i propri neuroni; 4) fare esercizio fisico regolarmente; 5) limitare l’uso dei telefoni cellulari;
Stomaco gonfio?cosa bisogna fare…
Avere lo stomaco gonfio è una condizione che colpisce moltissime persone, e che spesso viene confusa con grasso in eccesso. Lo stomaco può gonfiarsi per moltissime ragioni: ad esempio, un’indigestione, o aver mangiato qualcosa di pesante.
Gonfiore addominale? crampi o cattiva digestione? Prova l’infuso di salvia
Molte persone cercano diete restrittive ed allenamenti impossibili col fine di ottenere un ventre piatto. Ma non bisogna abusare: la maggior parte delle diete hanno risultati controproducenti, e l’attività fisica in eccesso pure.
Non sono a DIETA!
Sto migliorando le mie abitudini alimentari, sto cambiando il mio STILE DI VITA!
Cosa mangiare dopo la palestra?
Cosa mangi dopo un allenamento è essenziale per il tuo recupero e raggiungere i tuoi obiettivi.
Bavette champignon e zucchine
Ingredienti per 4 persone 350 gr di bavette o tagliatelle crema degli champignon funghi champignon (o avanzi della ricetta) 2-3 zucchine olio e sale q.b.
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